Mat som behandling

Kost är alltid en viktig del av behandlingen för personer med inflammatoriska tarmsjukdomar. Normalt får man inga begränsningar när det gäller mat, men man bör äta varierat och regelbundet. Det är väldigt individuellt vilken kost som fungerar eller inte fungerar, pröva dig fram så att du inte undviker en viss sorts mat i onödan.

Vid behov kan många få hjälp av dietist. En dietist kan vägleda, näringsberäkna och ge recepttips om bra och god mat, samt bedöma om du behöver någon form av kosttillskott.

Under Leva med IBD kan du läsa mer om mat som är bra för dig, din mage och tarm.